充足的睡眠对宝宝的成长至关重要，但许多新手宝妈在哄宝宝入睡时常常会遇到一些误区，我们该如何应对这些问题呢？
宝宝刚睡醒，眼睛眨呀眨，这是要抱抱吗？
“养个宝宝真是太难了”，前不久，新手宝妈小王因为不会照顾宝宝而受到家中长辈的教育，这让她感到非常委屈。
原来每当小王看到宝宝醒来，第一时间就会把他抱起，陪着玩耍。有一次，她的婆婆看到这一幕，急忙上前阻止，并告诉小王：“宝宝还没完全醒，你为何要叫醒他！”
经过婆婆的安抚，宝宝又闭上了眼睛继续入睡。小王心中充满疑问，明明宝宝已经睁开眼睛，小眼皮还在眨动，为什么还说他没睡醒呢？
相信许多宝妈都有过类似的困惑，宝宝睁眼了，为什么还要继续哄睡？而明明宝宝很兴奋，却又说他困了，要睡觉呢？
实际上，很多新手宝妈在哄孩子入睡时都会面临诸多疑虑，并且容易陷入一些误区，尤其是以下3个误区，可能让许多宝妈感到困惑。
哄娃睡觉的3个误区
误区1：宝宝困了就会安静
宝宝的睡眠信号与成人不同，成年人感到困倦时通常会变得安静，而宝宝则往往会变得更加兴奋。即使他们已经困得快要睁不开眼睛，依然可以手舞足蹈，表现得十分活跃。
事实上，宝宝在困倦时，除了兴奋，还可能会出现揉眼、抓鼻、抓耳、打哈欠、摇头晃脑等行为，有的宝宝在犯困时眼神可能显得迷离。
当宝妈发现宝宝出现这些睡眠信号时，就应尽快哄宝宝入睡，例如将宝宝抱到安静的房间，创造一个宁静舒适的睡眠环境。
误区2：宝宝困了会自己入睡
由于宝宝的睡眠系统尚未成熟，他们往往难以独立入睡。因此，当宝宝感到困倦时，可能会表现出哭闹、烦躁等情绪。
面对这种情况，宝妈应及时安抚宝宝，引导他们入睡，而不是等待宝宝自己入睡。
误区3：看到宝宝睁眼就立刻抱起
许多宝妈看到宝宝眼睛频繁眨动，以为他们已经醒来，但实际上宝宝可能仍在睡眠中。
宝宝的睡眠状态在深睡和浅睡之间交替，当处于浅睡时，眼睛可能半睁，表现为频繁眨动。遇到这种情形，宝妈不应急于抱起或叫醒宝宝，以免打扰他们的睡眠，影响睡眠时间。
此时，宝妈可以轻轻将手放在宝宝身上，给予他们被包围的安全感，以帮助他们重新入睡，逐渐进入深度睡眠。
小豆芽碎碎念
在此，给各位宝妈一个建议：如果发现宝宝醒来时没有哭闹或叫唤，建议暂时不要抱他或去打扰，给予宝宝一些独处的时间，让他自己思考，这不仅有助于大脑发育，还能培养宝宝的专注力。
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